お尻が痛い

70代の女性です。
右のお尻が痛いとのことで見えられました。

痛み始めたのは20年以上前、それが去年くらいからひどくなりました。
痛む範囲がお尻から右股関節に広がり、バスなど段差のある場所を登るのが億劫になってきたとのことでした。
既往としては10代の頃に雪道を転んで、ちょうどこの付近から地面に落ちて、電撃痛が走ったことがあるようです。
この時の筋肉の緊張が数十年蓄積したことが原因ではないかと感じました。

触診すると、お尻にある中臀筋という部分に石のような塊があり、抑えると鈍い痛みが出ていました。
この部分を中心に緊張を取ると、塊が柔らかくなりました。
痛みが3割くらいになり、階段を登るのが楽になったと喜んで下さいました。